מוצר נפלא של חב' סוגת, "לקט חמשה דגנים".

הלקט מכיל  את כל  הדגנים הבריאים ביותר  – שני סוגי חיטה, גריסים, אורז מלא, ושיבולת שועל.

למרות כל שפע הבריאות הזו שמרתיעה רבים, התוצאה הסופית פשוט נפלאה !!!

אני מכינה את הלקט  כמו שמכינים אורז, וזאת לאחר נסיונות להכין כמו שרשום על גבי האריזה, ראיתי כי הדרך שאני מציעה היא הטעימה יותר.

הלקט מכיל 1 כוס גדולה של גרגירים, שימו בסיר מעט שמן (2 כפות), חממו מעט, הוסיפו את הלקט, ערבבו, הוסיפו 2 כוסות מים רותחים, מלח, פלפל, 1 כף אבקת מרק,  1/2 כפית סוכר, הרתיחו, הנמיכו האש ובשלו עד לספיגת המים – כ – 15 ד'.

אני משתמשת בלקט גם להוספה לסלטי ירקות – לאחר קירור, הוסיפו לסלט הירקות  יחד עם חמוציות, אגוזים למינהם, וקבלו מנה שעליה אתם משלמים הרבה כסף במסעדות " סלט עם גרגירי חיטה" בין 50-60 ש"ח.

תיהנו.

הדפסה