יול 02

מאפה קישואים,תרד וכרשה דל קלוריות

קיץ, חם, מעיק, כולנו מחפשים מנות קלילות, משביעות ועם כמה שפחות קלוריות. המאפה הזה מבטיח הכל. מאפה קליל, בלי הרבה הכנה (חוץ מחיתוך וטיפול בירקות), טעים ביותר, דל קלוריות, לארוחת ערב, לארוחת צהריים קלה, עם סלט ליד או כפי שאני … עוד

יונ 09

גבינות, חציל בגלילי פילו

אני יודעת שאנחנו אחרי שבועות אבל אנחנו הרי נהנים משלל מנות חלביות כל השנה. לא כולם אוהבים להתעסק עם בצק הפילו, הוא דורש טיפול מדוקדק ומסור יותר, אבל התוצאה טעימה מאד ויתרון נוסף הוא כמובן שבצק הפילו  הוא הבצק הדל … עוד

מאי 26

מקלות גבינה וגרעינים

חטיף מהיר וטעים,  ליד מרק חלבי או סלט, יפה לעין  אהוב על כולם. תשתמשו בכל סוג גבינה שיש לכם,  אותו דבר לגבי הגרעינים, העיקר הגיוון. תכינו הרבה, הוא נחטף. ניתן להכין מספר שעות לפני ההגשה ולהשאיר בטמפ. החדר, לא מאבד … עוד

מאי 16

מאפה ירקות קלויים , פטריות שיטאקי וגבינות צאן

ק  במפגש אצל חברים הכרנו בחורה הגרה בארה"ב, ההתמחות שלה  זה פטריות. היא סיפרה על המחקרים החדשים בתחום, לא הכרנו את כל מה שהיא סיפרה ולא היינו מודעים לחשיבותן. לא סתם פטריות אלה פטריות השיטאקי למיניהן המוכרות כל כך ביפן. להפתעתנו … עוד

מרץ 30

מאפה לקט כפרי

במסגרת ניקוי ורענון המקפיא לקראת פסח מצאתי את הלקט הכפרי שקניתי ועדיין לא השתמשתי בו. זה גם השבוע לפני החג שבו   חייבים !!  לעשות קצת דיאטה לפני הארוחות הגדולות שכמה שלא משתדלים לא לאכול בהם הרבה, עדיין גם המעט הוא … עוד

מרץ 21

פשטידה שילדים אוהבים – תירס, זיתים וגבינות

הילדים הגיעו במפתיע, מה להכין להם ? מה יש בבית ?  תירס מקופסא  – יש, קופסת זיתים מגולענים – יש,  כל מיני סוגי גבינות – יש. נו, אז יש לנו פשטידה שכולם אוהבים גם הילדים הקטנים וגם הגדולים.  מה שטוב … עוד

דצמ 22

מיני מאפה נקניקים ופסטרמה

פתיח טעים ופיקנטי של פסטרמות ונקניקים, מנת פתיחה יפה לארוח.   1 חב' בצק פילאס 3,4 סוגי פסטרמות ונקניקים לפי טעמכם, כל סוג כ – 200ג'. מיונז חרדל גרגירים ביצה טרופה סומסום 2 תבניות מרופדות בנייר אפיה או תבניות מאפנס … עוד

יול 23

מאפה תרד וכרשה ברוטב קרם חציל עם נגיעת עגבניה

מאפה משני מרכיבים נפלאים – תרד וכרשה, אין פיספוסים. המאפה מקבל שידרוג בעזרת החציל – מלך הסלטים והעגבניה המוסיפה צבע וטעם ים תיכוני למנה. נראה מסובך – ממש לא !! אם אתם מחפשים מנה שתהמם את אורחיכם – זו המנה. … עוד

מאי 20

קראנץ` מלוח – פסטו, פלפלים, גבינה, זיתים

איזה מאפה טעים מכינים ליום שישי בערב? המקרר נפתח ושקית השמרים שכמעט פג תוקפה קרצה לי. החלטתי להכין קראנץ' מלוח. מי אמר שקראנץ' תמיד צריך להיות מתוק ? כבר אמרתי לכם שאין צורך לפחד מעבודה עם שמרים. רק בשביל הריח … עוד

מאי 12

מלאיי – מאפה רומני

בעלי נולד ברומניה, זה קרה בשל אילוצי מלחמת העולם השניה וחיפוש מקום בטוח יחסית. אני הייתי בטוחה שאוכל בביתו ממליגה. לא ידעתי כמובן מה זה – בחורה שגדלה בבית טברייני עם מטבח מלא תבלינים וניחוחות, לא אכלתי מעולם ממליגה. חמותי … עוד